13日上午，蘇州天地以“拒絕‘精神內(nèi)耗’”為主題的晨會在董事長助理徐月的主持下順利召開。
會議開始，董事長助理徐月表示：“‘精神內(nèi)耗’，一方面可能是一種消極的情緒，好像是自己跟自己過不去，但其實它也是一種積極的情緒，任何事物都要從兩個方面去看，你只有遇到困難，才能夠前進，不可能不遇到困難就能往前走的，困難往往會造成人的精神內(nèi)耗，內(nèi)耗其實就是希望自己做的更好一點�！�
接著，董事長俞方偉指出：“‘精神內(nèi)耗’源自對未來的擔(dān)憂和不確定�！行恼哂兴�，無心者無所謂�！松煌�，或輕于鴻毛，或重于泰山。最好的種樹時間就是十年前和現(xiàn)在。與其畏首畏尾，想東想西，不如活在當(dāng)下。人生如棋，與自己對弈是每個人的必修課。人生無常，不論走哪條路，都有可能要摔倒很多次，因此，我們要做的是下定決心，排除萬難，去爭取勝利。”
內(nèi)耗就是內(nèi)部損耗，只有在人的生命歸零的時候才會徹底不內(nèi)耗。生命存在就一定會有損耗的存在，很多時候我們改變不了環(huán)境，但是也許我們可以試著改變看待環(huán)境的眼光，做一個樂觀的選擇。人生不就是這樣嗎？累的時候歇一歇，困的時候睡一覺。躺平有時，積極有時，休息有時，工作有時�！按蟪扇羧�，其用不弊”，與其在苛求完美的道路上讓自己精疲力竭，不如放松下來，給自己留一點缺口。保留那份遺憾，人生也許不夠完美，但是卻變得更加完整。
每個人都有自己所在的時區(qū)，刪繁就簡，自己才是自己生活中的主角，過度的關(guān)注外界只會讓你丟失掉屬于自己的幸福。專注做自己，把注意力放在自己身上，少去關(guān)注別人。別著急否定自己，你比想象中更好。人生沒有白走的路，走過的每一步都算數(shù)�？啾M甘來，山河星月都作賀禮！
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